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西(xī)瓜(guā)可以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜是不可(kě)以空腹(fù)吃(chī)的(de)。

　　空腹(fù)状态下是不建议(yì)食用西瓜的，因为西(xī)瓜当(dāng)中含有(yǒu)果糖、蔗糖等多种糖(táng)类(lèi)物质(zhì)，空腹状态下(xià)食用后(hòu)容易增强人体(tǐ)肠胃(wèi)功(gōng)能负担，

　　不仅(jǐn)会导致食用者出现(xiàn)食欲(yù)减退的症(zhèng)状(zhuàng)，甚至会(huì)造成消化不良的情况发生。另(lìng)外西瓜(guā)属于寒凉(liáng)性水果(guǒ)，对于肠(cháng)胃功能虚(xū)弱者而言(yán)，

　　空(kōng)腹食用的情况下会诱发腹部(bù)绞痛、便(biàn)感频繁、粪便稀薄(báo)等不良症状反应(yīng)。日常饮食过(guò)程(chéng)中(zh张都监是什么级别的官，水浒官职品级一览表ōng)山楂、番(fān)茄(jiā)、柿子(zi)等食(shí)材，

　　也是不适合空腹状态下(xià)食(shí)用(yòng)的，因为这些食物中含(hán)有一(yī)定量(liàng)的鞣酸、胶质等物质，这(zhè)些成分在空腹状态(tài)下除了(le)会(huì)引起食用者出现胃部(bù)不适症状(zhuàng)以外(wài)，还会增(zēng)加(jiā)其发生结石性(xìng)疾病的风险，如胃结石、肾结(jié)石、胆(dǎn)囊结石等。

怎么(me)挑西瓜肉甜不酸呢窍门视(shì)频(pín)

　　1、看外观：西瓜外(wài)观色泽亮丽形状均匀，纹路清(qīng)晰(xī)，纹(wén)路之(zhī)间的(de)距(jù)离(lí)稍宽(kuān)，用手触摸纹路部分略微(wēi)有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛(máo)，纹路之间的(de)距离(lí)较张都监是什么级别的官，水浒官职品级一览表窄，则瓜不熟(shú)而且瓜肉(ròu)的(de)筋(jīn)也(yě)较多(duō)

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般(bān)相同品(pǐn)种，相同(tóng)大小，选轻不(bù)选重，相(xiāng)同大小的(de)西瓜，重量(liàng)轻的反倒是成熟较(jiào)好(hǎo)的西瓜，而(ér)拿起来感觉(jué)很(hěn)重的则(zé)是生瓜，这是因为西瓜在生长过程中随着太(tài)阳(yáng)光的照射西瓜内部的瓜汁逐(zhú)渐转化(huà)成糖分(fēn)，重量也会(huì)随之减轻，而(ér)生瓜虽然水分充(chōng)足拿起(qǐ)来(lái)较(jiào)重，但由于(yú)还没有成熟所以(yǐ)不甜也(yě)不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮(pí)，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟(shú)，手拍(pāi)能感觉到(dào)颤动则西瓜(guā)成熟了，如，发(fā)出清脆的“当(dāng)当”声(shēng)，手拍动也(yě)没(méi)什么颤动感说明瓜不成(chéng)熟或(huò)者皮太(tài)厚，若拍(pāi)打时发(fā)出的是“噗噗”声则西瓜已(yǐ)经熟(shú)过(guò)头了也(yě)不好吃，当然不同西瓜品种有(yǒu)可能通过弹(dàn)的方式(shì)辨(biàn)识(shí)度也不一定高，这个也得要靠平(píng)时买瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿(lǜ)说(shuō)明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或(huò)颜色已经变(biàn)成黄色而且瓜(guā)藤(téng)枯萎或(huò)干枯，这样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要(yào)选。

挑西(xī)瓜学会这三招，保证你挑的西瓜个个汁儿(ér)甜(tián)肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西(xī)瓜好吃但(dàn)是我们如何，才(cái)可以(yǐ)买到称心(xīn)如(rú)意的西(xī)瓜(guā)呢(ne)，下面教您几(jǐ)招(zhāo)挑选西(xī)瓜，保证个(gè)个又甜又(yòu)起沙，口感超级棒(bàng)。

　　第一招：用一只手(shǒu)将(jiāng)西(xī)瓜托起(qǐ)来，再用另外(wài)一只(zhǐ)手去拍西(xī)瓜(guā)，如果托瓜(guā)的(de)那只(zhǐ)手，有震荡(dàng)的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡(dàng)的感觉，就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜(guā)，声音浑浊(zhuó)沉重的，是熟透的西(xī)瓜，就是那种砰(pēng)砰的声音，清脆发出当当声音(yīn) 的(de)，是(shì)生瓜。

　　第(dì)三(sān)招：把西瓜(guā)靠近在耳朵(duǒ)边(biān)上，用两只手(shǒu)轻轻(qīng)去按压，西瓜里面发(fā)出(chū)裂(liè)开(kāi)的声音(yīn)，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我们来看一(yī)下西瓜尾(wěi)部的这个芥蒂，成熟的(de)西瓜这个(gè)蒂部，会凹(āo)入到西瓜里面的部分比(bǐ)较深，一些，说明西瓜(guā)是自然成熟的。

　　相反(fǎn)，如(rú)果西瓜(guā)蒂部凹进去的部分比(bǐ)较(jiào)浅(qiǎn)，蒂部用(yòng)手(shǒu)不好扯下来(lái)的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的(de)颜(yán)色，成熟的西瓜(guā)皮色灰暗，表皮上(shàng)面有(yǒu)一层白色(sè)的霜，感觉白色的霜比(bǐ)较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的(de)，放的时(shí)间也(yě)不长。

　　是新(xīn)鲜(xiān)的西瓜(guā)。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果说(shuō)西瓜(guā)的霜很浅或者(zhě)是没有了，就说明是(shì)卖剩(shèng)下的西瓜，或者(zhě)是说放的时(shí)间很长了(le)，这种西(xī)瓜我们就尽量(liàng)不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可(kě)以让(ràng)卖瓜(guā)的(de)用(yòng)刀在西(xī)瓜上面开个小口(kǒu)，颜色鲜红而且紫色发黑的(de)就是熟瓜(guā)。

　　紫色发白(bái)的就是没有熟透的(de)。

　　最后要(yào)敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉(sù)你如(rú)何通(tōng)过(guò)敲(qiāo)瓜知(zhī)道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托在手中(zhōng)，中指或食指轻轻弹一下，如果发出(chū)严重的(de)咚，咚声，托瓜的(de)手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突(tū)声，说明瓜比(bǐ)较(jiào)熟(shú)。

　　如果发出当，当(dāng)声，那(nà)就(jiù)说明瓜还(hái)没(méi)熟。

　　如果(guǒ)发(fā)出噗，噗声(shēng)，那就说明瓜已经熟过头了(le)。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通(tōng)过掐瓜知道(dào)瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生(shēng)硬，很难掐，那(nà)就说明(míng)是(shì)生瓜。

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