牙膏是每个人每(měi)天几(jǐ)乎都会用(yòng)到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不(bù)知(zhī)道他(tā)竟然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先(xiān)准备一个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去(qù)，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再上火了可以吃猕猴桃吗芭芭农场，上火了猕猴桃能吃吗加(jiā)入适量的(de)珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不(bù)用(yòng)太(tài)稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在(zài)脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸(xī)收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等(děng)多(duō)种(zhǒng)营(yíng)养成分，还含有丰富的有(yǒu)机(jī)酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着(zhe)等十(shí)分有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴(dī)入青(qīng)霉素混合(hé)均匀，这种方法不(bù)仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛(máo)孔有做很大的(de)作(zuò)用。

除(chú)了(le)用牙(yá)膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和(hé)蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的牛奶一(yī)同混合均匀，调(diào)成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常(cháng)好。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和(hé)橘皮加水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之(zhī)后晾凉，用纱(shā)布把渣子过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌(jī)肤(fū)黑色素有着不错的作(zuò)用。

在(zài)日(rì)常的饮食中(zhōng)，我们还(hái)可以(yǐ)多(duō)吃一些抑制黑色素产生(shēng)的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素(sù)上火了可以吃猕猴桃吗芭芭农场，上火了猕猴桃能吃吗B6的(de)食物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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